40岁，2个孩子的妈，却拥有20多岁的容貌体态，她怎么做到的

2022-12-16

你发现了没？岁月对女人总是更残忍。

男人四十，只要不凸肚不秃头，就还是潇洒一枝花，但女人就不一样了。

25岁，颜值就进入下坡路，胶原蛋白开始流失；
28岁，细纹、眼纹滋生，肌肤步入初老期；
30岁，脸上长斑，法令纹明显，皮肤松弛；
35岁，肤色暗沉，身材也开始走样；

如此这般，到了40岁，浓妆盖不住细纹黄褐斑，生发秘方救不了后移的发际线，节食运动也挡不住赘肉横生，胸臀下垂，甚至身体内部机制都在无可抗拒的慢慢衰老……

可能有人会说，没这么严重吧？

划重点了， 女人的衰老是从身体内部开始的，身体内部老了，面容身材自然跟着衰老。

如果只是用昂贵的护肤品、做高级的医美，拼命的节食运动，那么除了浪费钱，对自己的身体造成二次伤害，一点用处都没有。

女人真正有效的抗衰美颜，是养于内，美于外。

这句话，也是国华老师一直在强调的。

要想成为不老女神， 于内，要用内调的食疗方；于外，也有外养的敷用方。内外结合来对抗衰老，才是真正有效的。

花点时间听听国华老师怎么说，试试 “便宜省事，关键效果还好”的逆龄金方，说不定你的冻龄之路就要从这里开始。

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来自中医世家的学霸女神

助你解锁美丽冻龄密码

可能这会儿大家都对这位 神秘的国华老师感到好奇了，国华老师是什么来头呢？很多见过她的人，都觉得不可思议。

因为真的很难想象这位 满脸胶原蛋白、精神饱满，皮肤光滑细嫩的女士已经40岁了！

明明看起来还是个学生的样子，却已经是两个孩子的妈了！

甚至国华老师也要一天要工作十几个小时、偶尔还要写论文到深夜12点， 哪个正常人这么熬，不会黑眼圈加大眼袋，精神萎靡抑郁不振？

但国华老师就是不一样，超长工作量+熬夜，都丝毫不会影响到她的 肌肤好状态，不长痘不长斑，皮肤白里透红，可以说是每个女生的梦想了！

不过也难怪，国华老师出身 医学世家，从小耳闻目染地受着医学养生的熏陶，后来又以**名的成绩，考上了“中医界黄埔军校” 中医科学院的研究生。

6年之后，考到了 清华大学的MPH（公共卫生硕士）。

10年学医，不仅拿到了 29项专业支招证书，成为名副其实的双料中医学霸；同时也抓住机会，前前后后，一共 钻研了近3000本中医古籍。

悟性极高的她，对 《黄帝内经》尤其青睐，不仅仅因为 《黄帝内经》被称为“医之始祖”，是我国现存医书中最早的典籍之一，也是中医入门经典。

更重要的是， 这是一本囊括了一切身体奥秘的生命百科全书。

作为**部中医理论经典
《黄帝内经》的诞生意味着中医学作为一个学术体系的形成，是 公认的中医学奠基之作，传世的中医良方几乎全部由其衍化发展而成，可以说是中医入门必备；
作为**部养生宝典
《黄帝内经》中讲到的不仅是治病，其中一个非常重要的思想“治未病”，讲的就是怎样“防病”，在 不吃药的情况下就能够拥有美丽的容颜，健康的体魄；
作为**部关于生命的百科全书
《黄帝内经》是一部真正 围绕生命问题而展开的百科全书，包含了医学、天文学、地理学、心理学、社会学，还有哲学、历史等。

最为重要的一点，《黄帝内经》的内核历久弥新，从古至今，它一直适用于人类社会，从古代的“望闻问切、阴阳五行、藏象经络、病因病机”。

到现代人关注的 “抗老、防病、美颜、健体、顺生、调治”，它不仅都有完善的理论体系，并有延行千年、实践有效的方法论可考。

所以 国华老师深耕这部中医经典，在无数个日夜中求知求索，提取重点总结经验，有针对性的从中提炼出了 对女性身体大有裨益的逆龄金方：

从“上工治未病”的 打造无暇美颜，到“司外揣内” 塑造凹凸有致好身材，再到“天人合一”教你 冻龄抗衰， 帮助女性内+外调理出好气色好身材。

这不仅仅是国华老师自身爱美的需求，更重要的是，国华老师早已发现 现代女性的外貌焦虑越来越严重。

九成九的姑娘们都奔跑在追求美丽冻龄的路上，但问题是，很多人跑得“像模像样”，但实际上都“大错特错”的跑弯了路！

吃红枣泡枸杞补气血？
除了喝得上火嘴上起泡真的效果不大；
红豆薏米祛湿美白？
错用生薏米，反倒加重寒气上吐下泻；
一天三张面膜补水保湿？
生怕不长痘，养不成敏感肌；
跑步锻炼减肥？
即使能迈开腿，但真的不会吃的更多，还伤膝盖吗？

真的是很多女性都自以为是在变美，但实际上却是在变“丑”。如果最后对身体造成不可逆转的伤害，那更是太可惜了！

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跟国华老师学习驻颜食疗金方

普通人的颜值逆袭之路

真正的好看，是由内而外养出来的

所以，与其随波逐流，听信网上或者朋友圈的偏方妙招，不如看看 老祖宗给咱们留下的养颜小金方。

餐前十分钟，煮个汤、泡杯茶，或者做个小点心，既能养生修身调理身体，关键还能变美变漂亮，谁不羡慕？

26岁的小琪是一位程序媛，因为 长期对着电脑，压力大又经常熬夜，皮肤暗沉发黄，整个人看起来又老气又没精神。

在国华老师的建议下她自己调制了 「太平公主雪肌方」，每天早餐之前再来一碗「桃花粥」，用了不到两个月，同事都夸小琪 脸色白里透红，肌肤状态又嫩又细腻，一点都不像天天坐电脑前熬夜写代码的！

大三学生沐沐， 易胖体质，吃多少体重就涨多少，从没下过120， 一直靠减肥节食，但效果并不怎么好，一天两顿水煮菜坚持一周，也是一斤都没瘦，还搞乱了月经周期。

在国华老师建议下，自己调配了 「宫廷减肥茶——清宫仙药茶」，清爽可口，一天一大杯，时不时再揉一揉藏在 耳朵上的“食欲穴”，用了一个月，佳雪就 瘦了5斤，这可是她从前想都不敢想的！

还有45岁的二胎宝妈毛毛，生完孩子之后身材一直没恢复好， 皮肤肌肉都松松垮垮，胸也下垂，屁股也又扁又塌，从此不敢再穿连衣裙。健身房买了上万的私教课，泪水汗水都没少流，还是不起效果。

认识国华老师之后才明白，自己是因为 脾胃虚弱，所以 肌无力，每天坚持喝 「五神健脾祛湿茶」，自己在家做 「醪糟酒酿蛋」，搭配一起代餐，不仅肌肉、身材紧致了，而且 胸部臀部都结实挺翘，S型曲线都重新出来了！

凭借 多年的专业积累与成功变美的案例，很多机构、高校都邀请国华老师去做分享演讲。

还成了 《腾讯健康》、《美味人生》、《养生一点通》、《明星加油站》、《家庭营养师》的变美嘉宾。

如今，已经有数不过来的幸运儿在国华老师的帮助下重新恢复好身材、好面貌，得到的好评数不胜数。

正应了那句老话： 女人保养是老样子，不保养就是样子老。

老祖宗留下的传世美颜金方

都藏在《黄帝内经》里

今天，国华老师带着这套历时6个月才尽心打磨出的 《36个《黄帝内经》逆龄金方》，来到个人发展学会，希望能够运用《黄帝内经》中的秘方， 帮你养好“里子”，让你由内而外的美丽年轻！

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国华老师熟读百遍《黄帝内经》，亲身试验之后，浓缩提炼出 36个最精华、实用的古代医家和宫廷御医的冻龄金方。

每一个金方都凝结着老祖宗的智慧，都经过了千年流传和现代医学的双重检验，轻轻松松就能帮你掌握中华5000年的冻龄美颜精髓。

国华老师深钻当代女性的外貌焦虑敏感点，有重点的总结方法论，构建出 美颜、美体、抗衰三大冻龄框架，手把手教你变身中医专家；

把冻龄美颜生融入家常，用得是最普通常见的食材药材，花得是做饭前的几分钟，就能通通搞定。

这是每个女人都应该人手一套的 养生养颜秘笈：

怎样美白？怎样祛斑、祛痘、祛黑头？

怎样给肌肤补够水，拯救敏感肌？

怎样改变易胖体质，不再喝水都长肉？

怎样检查预防乳腺问题？

怎样保养子宫、卵巢？

更年期又应该如何调养？

......

女生们最关心且最经常遇到的问题，国华老师都会为你详细的一一解答， 为你分析问题的根源，给到你最实用的方法论。

如果屏幕前的你：

想要改善肌肤状态，又不想再花冤枉钱；

想要逆龄抗老，不想再生皱纹，比同龄人显老；

想要调理体质，告别赘肉拜拜肉小肚子肉；

真正想要学习中医智慧，驻颜养生；

那么……

别再绕弯子了

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学到最精炼有效的养生方子

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